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28 may 2025

Qué revisar al comprar una bicicleta de segunda mano

 

Guía completa: Qué revisar al comprar una bicicleta de segunda mano

Comprar una bicicleta de segunda mano puede ser una excelente forma de ahorrar dinero y acceder a modelos de gama superior a un precio reducido. Sin embargo, también puede convertirse en una mala experiencia si no sabes en qué fijarte. En esta guía te explico paso a paso todo lo que debes revisar antes de cerrar la compra.



1. Origen y documentación

Antes de mirar componentes, asegúrate de que la bici no es robada:

  • Pide la factura original o algún justificante de propiedad.

  • Comprueba el número de serie, que suele estar bajo el pedalier o en el cuadro.

  • Pregunta al vendedor sobre el uso que le ha dado: tipo de rutas, kilometraje aproximado, si ha participado en competiciones, etc.


2. Estado del cuadro

El cuadro es la base de la bicicleta. Revisa:

  • Fisuras, grietas o abolladuras, especialmente cerca de las soldaduras.

  • En cuadros de carbono, golpea suavemente con los nudillos: un sonido hueco irregular puede indicar daños internos.

  • Que el cuadro esté alineado y que no haya reparaciones ocultas.


3. Horquilla y suspensiones

Si la bici lleva suspensión:

  • Verifica que no tenga pérdidas de aceite.

  • El recorrido debe ser suave y progresivo, sin ruidos extraños.

  • Revisa si el bloqueo remoto funciona correctamente.

  • Pregunta cuándo se hizo el último mantenimiento.


4. Transmisión

La transmisión es clave para el rendimiento. Asegúrate de que:

  • La cadena y los piñones no estén excesivamente desgastados.

  • Cambia de marchas suavemente y sin saltos.

  • No haya ruidos extraños en platos o bielas.


5. Frenos

  • Que las manetas frenen con firmeza y no tengan tacto esponjoso.

  • Revisa el estado de las pastillas y discos.

  • Verifica que no rocen las pinzas ni haya pérdida de líquido.


6. Ruedas y neumáticos

  • Gira las ruedas y observa que no tengan alabeo.

  • Comprueba que los radios estén tensos.

  • Si son tubeless, pregunta cuándo se renovó el sellante.

  • Los neumáticos no deben estar resecos ni agrietados.


7. Rodamientos, pedalier y dirección

  • Mueve la horquilla adelante y atrás: no debe haber holgura.

  • El pedalier debe girar suave y sin ruidos.

  • Comprueba el estado de los rodamientos de ruedas y bujes.


8. Accesorios y extras

  • ¿Incluye pedales, cuentakilómetros o mejoras como tija telescópica?

  • Pregunta por cualquier sustitución de componentes (mejoras o reparaciones).


9. Prueba y sensaciones

Si tienes la opción:

  • Da una vuelta con la bici.

  • Presta atención a crujidos, roces o vibraciones.

  • Asegúrate de que te sientes cómodo con la geometría.


10. Valor de mercado

Compara con precios en:

  • Decathlon Segunda Vida

  • Wallapop

  • Milanuncios

  • Biked

Una bici bien cuidada suele venderse entre 50 y 65 % de su precio nuevo, aunque puede variar según marca, gama y componentes. 


Conclusión

Comprar una bici de segunda mano no tiene por qué ser una lotería. Siguiendo esta guía, podrás identificar una buena oportunidad y evitarte sorpresas desagradables. Y recuerda: si algo no te da buena espina, mejor busca otra opción. Hay muchas bicis esperando a un nuevo dueño.

¡Felices pedaleos!

22 may 2024

5 Consejos para una carrera de tipo Backyard

 

Hace unos días realice mi inscripción en la carrera I BENABARRE BACKYARD ULTRA, dejo el enlace para mas información sobre la prueba y la modalidad backyard


Buscando información sobre estas pruebas y demas he recopilado unos consejos que a muchos pueden servirles, en mi caso, no mucho, ya que como mucho hare 2 vueltas jeje

Participar en una carrera Backyard puede ser un desafío emocionante y único. Aquí tienes cinco consejos para prepararte y tener éxito en tu primera carrera Backyard:

  1. Gestiona tu ritmo y energía:

    • Las carreras Backyard consisten en correr una distancia específica cada hora, por lo que es crucial no apresurarse al inicio. Mantén un ritmo constante y cómodo que puedas mantener durante muchas horas.
    • Alterna entre correr y caminar si es necesario para conservar energía. La clave es completar cada vuelta dentro del tiempo asignado, sin quemarte demasiado rápido.
  2. Planifica tu nutrición e hidratación:

    • Come y bebe regularmente, incluso si no sientes hambre o sed. Largas horas de ejercicio continuado pueden llevar a una deshidratación o déficit de energía sin que te des cuenta.
    • Lleva alimentos de fácil digestión y que estés acostumbrado a consumir durante el ejercicio. Las comidas ricas en carbohidratos, proteínas y sales minerales son fundamentales para mantener tu energía y evitar calambres.
  3. Cuida tus pies:

    • Usa calzado cómodo y probado que minimice el riesgo de ampollas y rozaduras. Cambiar los calcetines regularmente y tener un par de zapatos de repuesto puede hacer una gran diferencia.
    • Aplica productos para evitar rozaduras y lleva contigo un pequeño kit de primeros auxilios para tratar cualquier problema en los pies de inmediato.
  4. Mentaliza tu mente:

    • La fortaleza mental es tan importante como la física en una carrera Backyard. Prepárate para momentos de cansancio extremo y posibles ganas de abandonar.
    • Establece metas pequeñas y manejables, como completar una vuelta a la vez. Mantén una actitud positiva y usa técnicas de visualización y afirmaciones para mantener la motivación.
  5. Optimiza tus descansos y tiempos entre vueltas:

    • Usa el tiempo entre vueltas de manera efectiva para descansar, alimentarte y hacer ajustes necesarios. Aunque puede ser tentador descansar mucho, trata de mantenerte en movimiento suave para no enfriarte demasiado.
    • Planifica rutinas de estiramiento, cambio de ropa o cualquier otra actividad que necesites hacer durante estos breves descansos para estar listo para la siguiente vuelta.

Recuerda, una carrera Backyard es tanto una prueba de resistencia como de estrategia y gestión personal. ¡Buena suerte en tu primera carrera!